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Ihr
Fit & Aktiv
Angebot


Dr. WOLFF Get Flexible

 

Ihr neues Trainingsprogramm mit gesundheitsrelevantem Erfolg

 

  • Deutliche Verbesserung der Beweglichkeit der großen Gelenke und der Wirbelsäule
  • Wirkung: Gelenk-und rückenschonendes Bewegen im Alltag, Harmonisierung der Bewegungsabläufe
  • Wahrnehmung und Förderung der aufrechten Haltung 
  • Wirkung: Vermeiden einer Fehlstellung von Wirbelsäule und Gelenken, verbesserte Atmung und Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems, positiver Einfluss auf das Lymphsystem möglich

Starten Sie Ihr persönliches Gesundheitsprogramm!

Für bessere Beweglichkeit und Rückengesundheit!

Das Problem: Ein bewegungsarmer Alltag
Langes Sitzen und die typische Haltungskonstanz am Arbeitsplatz mit nach vorne geneigtem Oberkörper fördern insbesondere die Verkürzung der Rumpf- und Beinmuskulatur.


Die Folgen sind Rücken- und Gelenkprobleme mit dem Verlust der aufrechten Haltung. Defizite der Kraftfähigkeit in der aufrichtenden Muskulatur verstärken diesen Effekt zusätzlich.

 

 

Die Lösung: Dehnen und aktivieren
Trainieren Sie die Beweglichkeit Ihrer großen Gelenke und Ihrer Wirbelsäule, um auch im Alltag flexibel zu bleiben. Für die optimale Funktion von Wirbelsäule und Gelenken ist ein gutes Zusammenspiel der gelenkführenden Muskeln notwendig. Eine kräftige und dehnfähige Muskulatur kann dieses leisten.

Die Methode: Dr. WOLFF Get Flexible

Ein modernes Konzept mit vier Geräten schult ihre Beweglichkeit und Haltung. Damit Sie leicht und schnell zu Ihrem Trainingserfolg kommen, werden Sie durch Sensortechnik und das Training vor einem Spiegel zur Sicherung und bei der Kontrolle Ihrer Bewegungsausführungen unterstützt.

Die aufrechte Haltung: Training mit Biofeedback
Das Training in die Aufrichtung soll für Sie einfach sein. Daher hat Dr. WOLFF ein spezielles Gerät mit modernster Sensortechnik entwickelt. Hier dehnen Sie kontrolliert mit Biofeedback die verkürzte Brustmuskulatur und kräftigen gleichzeitig die aufrichtende Muskulatur der Brustwirbelsäule. Einfach und wirkungsvoll.

Werden sie beweglich – bleiben Sie gesund - mit Dr. WOLFF Get Flexible!

Deutliche Verbesserung der Beweglichkeit der großen Gelenke und der Wirbelsäule
Ergebnis: Gelenk- und rückenschonendes Bewegen im Alltag, Harmonisierung der Bewegungsabläufe

Wahrnehmung und Förderung der aufrechten Haltung
Ergebnis: Vermeiden einer Fehlstellung von Wirbelsäule und Gelenken, verbesserte Atmung/Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems, positiver Einfluss auf das Lymphsystem möglich