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Aktuelle News

Schnupfen oweh – Bewegung okay?

veröffentlicht am 02.12.2016

Und wenn Sie regelmäßig trainieren, werden Sie von Erkältungen und ähnlichen Infekten wahr-scheinlich viel seltener geplagt, als Couchpotatoes und andere Bewegungsmuffel.

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Tun Sie sich und Ihrem Körper diesen Winter etwas Gutes und entdecken Sie die positiven Effekte regelmäßiger Saunabesuche!

veröffentlicht am 01.12.2016

Nutzen Sie die kalte Jahreszeit, um in der Hitze der Sauna zu entschlacken, Ihr Immunsystem anzukurbeln und vollständig zu entspannen/relaxen.

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Advent, Advent das Fett verbrennt!

veröffentlicht am 27.11.2016

Jetzt zur Adventszeit locken Plätzchen, Lebkuchen und Glühwein mit ihrem unvergleichlichen Duft die Pölsterchen direkt auf die Hüften…

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Diabetes? Fitnesstraining kann helfen!

veröffentlicht am 14.11.2016

Ursache ist entweder ein Insulinmangel, eine Insulinunempfindlichkeit (Resistenz) oder beides. Je nach Ursache gibt es unterschiedliche Diabetestypen, die jedoch verbindende Gemeinsamkeiten aufweisen.

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