Ihr
Fit & Aktiv
Angebot

Das Rückenkonzept im
RÜCKEN-ZENTRUM HELLERSDORF:


Wir stärken Ihren Rücken - Schritt für Schritt!

 

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1. Schritt: Dr. WOLFF Back-check

Messung der Kraft und Kraftverhältnisse Ihrer Rumpfmuskulatur.

 

 


 

 

2. Schritt: Dr. WOLFF Rückenfitness-Zentrum

Individuelles Training auf Basis Ihrer Testergebnisse zum gezielten Aufbau der abgeschwächten Rumpfmuskulatur.

 

 

 

 

 

3. Schritt: Dr. WOLFF Get Flexible

Beweglichkeitstraining zur Behebung von Bewegungseinschränkungen Ihrer Gelenke.

 

 

 



4. Schritt: Dr. WOLFF Back-check

Sicherstellung Ihrer Trainingserfolge mit regelmäßiger Optimierung Ihres Trainingsplans

 

 

 

 

 

5. Schritt: Dr. WOLFF Präventions-Park

Zeitsparendes, funktionelles Training mit alltagsnahen und haltungsstabilisierenden Übungen

 

 

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Lernen Sie unsere vielfältigen Trainingsmöglichkeiten kennen!

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